Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2018
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1882 kcal
|
Vet: 56,81g | Eiwit: 81,49g | Kolhy: 56,14g.
Ontbijt: Splenda Low Calorie Sweetner, Twinings Earl Grey Tea. Lunch: Polka Sauerkraut (1 Net Carb), Compliments Extra Large Eggs, No Name Chunk Light Tuna Packed in Water, Hellmann's Light Mayonnaise, Onion (low carb). Diner: Oyster Mushroom, Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh). Snacks/Andere: Merlot Wine. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|