Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2012
|
138,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 47,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2448 kcal
|
Vet: 127,67g | Eiwit: 143,12g | Kolhy: 180,21g.
Lunch: Tomatoes, Dijon Mustard, Onions, Swiss Cheese, Deli Sliced Ham, Grilled Vegetable Salad with Grilled Salmon (Half). Diner: Nachos with Cheese, Chicken Wing Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Chocolate Chip Cookie, Cool Whip, Macaroni or Pasta Salad, Cheeseburger. Snacks/Andere: Sprite Zero (Can). meer...
|
|
3387 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inmsweantitrust's Gewicht Geschiedenis
|