Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2018
|
119,9 kg
Tot nu toe verloren: 89,6 kg.
Nog te gaan: 33,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
965 kcal
|
Vet: 42,02g | Eiwit: 67,53g | Kolhy: 80,42g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Laughing Cow Mini Babybel Mozzarella, Pasta with Cheese and Meat Sauce. Diner: Cheesecake, Pita Bread, Chicken Breast, Patak's Mango Chicken Curry Cooking Sauce (Mild). meer...
|
|
4647 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 2 uren en 17 minuten, Rusten - 13 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The_Z_Man's Gewicht Geschiedenis
|