|
Raquetball day!!!! :)
|
113,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 40,32g | Eiwit: 62,13g | Kolhy: 165,35g.
Ontbijt: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Bananas, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese. Lunch: Burger King Whopper Jr. Sandwich (No Mayo). Diner: Hunt's Spaghetti Sauce Four Cheese, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Meijer Chicken Breast, Green String Beans. Snacks/Andere: Russell Stover Assorted Creams, Pringles Original Potato Crisps, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Fazoli's Garlic Breadstick, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). meer...
|
|
3712 kcal
|
Activiteit:
Racquetball - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anonb's Gewicht Geschiedenis
|