|
Ну вот и прошла моя первая неделя на ПП, посмотрим на результат 🙂
талия 64
на уровне пупка 79
бедра 86.5
ляжка левая 55.5
ляжка правая 55
рука левая 30
рука правая 30
ноги и руки измеряла в самых больших местах🙃
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
557 kcal
|
Vet: 21,35g | Eiwit: 41,75g | Kolhy: 48,37g.
Ontbijt: Чай с Сахаром, Куриная Грудка на Пару, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Салат из Помидоров и Огурцов. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kristina_kazakova369's Gewicht Geschiedenis
|