Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2018
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 58,55g | Eiwit: 113,84g | Kolhy: 163,87g.
Ontbijt: Творожные Оладьи, Медовая Долина Мед Гречишный, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Гастроном Оладьи Творожные Латкес, Картофельная Запеканка, Каждый День Цветочный Мед, Мандарины, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Vici Крабовые Палочки Приорити, Творог (Обезжиренный). Diner: Цикорий с Молоком, Простоквашино Сливки 10%, Вемол Йогурт Греческий 6%, Болгарский Перец, Простоквашино Творог 9%, Лента Индейка Филе с Грудки, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Лента Индейка Филе с Грудки. Snacks/Andere: Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Хурма, Оладьи, Простоквашино Сливки 10%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dicheskul's Gewicht Geschiedenis
|