Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2018
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 69,97g | Eiwit: 121,38g | Kolhy: 136,85g.
Lunch: 猪肉, 骨头汤, 植物油, 三文鱼（烤制或是红烧）, 菜心, 白萝卜, 芋头, 白飯, 牛腩（修剪0厘米脂肪）. Diner: 炒鸡蛋, 猪肉炒饭, 甜面包. Snacks/Andere: 豆浆, 德芙巧克力 醇黑巧克力, 奶油奶酪（低脂）, 茶（加糖）, 健力宝 健力宝运动饮料, 五羊牌 杨枝甘露甜筒. meer...
|
|
1833 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 33 minuten, Zingen - 1 uur en 15 minuten, Naaien - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 5 minuten, Slapen - 9 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|