Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2018
|
154,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 44,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 63,23g | Eiwit: 120,01g | Kolhy: 116,66g.
Ontbijt: Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Kaffee (Gemahlen), Erdbeermarmelade. Lunch: Mautner Markhof Tafelkren, Bechamelsauce, Kartoffelknödel, Radatz Surbraten Geschnitten, Hengstenberg Mildes Weinsauerkraut. Diner: Garten Krone Pfefferoni Scharf, Exquisa Körniger Frischkäse, Handl Tyrol Tiroler Leichtes Karree, Hofstädter Speckwürfel, Blumenkohl, Babybel Mini Babybel. Snacks/Andere: Kaffee, Spekulatius, Trocken Geröstete Erdnüsse (Ungesalzen), Kräutertee, Kaffee. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wuschal's Gewicht Geschiedenis
|