Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2018
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2221 kcal
|
Vet: 81,78g | Eiwit: 136,32g | Kolhy: 232,43g.
Ontbijt: Lyle's Golden Syrup, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Tesco Semi-Skimmed Milk. Diner: Mr Kipling Apple Pie, Ambrosia Devon Custard, Beef or Meat Gravy, Brussels Sprouts , Tesco Carrot, Tesco Roasting Parsnips, Roasted Potato, Toby Carvery Roast Beef. Snacks/Andere: McVitie's Mini Cookies, Twix Biscuit Fingers, McVitie's Milk Chocolate Digestive . meer...
|
|
1934 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|