Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2018
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 60,09g | Eiwit: 51,64g | Kolhy: 169,25g.
Ontbijt: Crème Fraîche 30% Fett, Hackfleisch Gemischt, Joghurt Mild 3,5% Fett%, Dip Mild Salsa, Rote Paprika, Mais, Avocado, Tortilla. Lunch: Rohrzucker, Kaffee Sahne Schokolade, Kalifornische Walnusskerne, Butter, Zucker, Weißes Mehl, Ei, Rohrzucker, Kaffee Sahne Schokolade, Kalifornische Walnusskerne, Butter, Zucker, Weißes Mehl, Ei, Rohrzucker, Kaffee Sahne Schokolade, Kalifornische Walnusskerne, Butter, Zucker, Weißes Mehl, Ei, Rohrzucker, Kaffee Sahne Schokolade, Kalifornische Walnusskerne, Butter, Zucker, Weißes Mehl, Ei, Rohrzucker, Kaffee Sahne Schokolade, Kalifornische Walnusskerne, Butter, Zucker, Weißes Mehl, Ei. Diner: Eisbergsalat, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Die Deichkäserei Küstenkäse, Aldi Gourmet Rohschinken, Bäcker Bachmeier Mini Laugen-Mix. meer...
|
|
2175 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 10 minuten, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zokor4's Gewicht Geschiedenis
|