Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2018
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 53,34g | Eiwit: 103,72g | Kolhy: 132,69g.
Ontbijt: Алексеевское Сгущенное Молоко , Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lunch: Карусель Сырные Палочки, Красная Цена Сыр Гауда, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Sen Soy Соус Терияки, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Альпен Гольд Молочный Шоколад, Сладкий Красный Перец. meer...
|
|
1737 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Светланка86's Gewicht Geschiedenis
|