Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2018
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1939 kcal
|
Vet: 58,43g | Eiwit: 93,61g | Kolhy: 137,25g.
Ontbijt: Suco de Limão, Red Bull Energético Sugar Free, Ovo, Tomates, Essential Nutrition Cacao Whey. Lunch: Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Rosé, Alibey Coalhada Seca, Carne de Cordeiro Assada, Arroz Branco (Cozido), Tenda Árabe Pão Árabe. Diner: Queijo Gorgonzola, Queijo Mozzarella, Villani Presunto Cru, Tomates, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Magitlec Pipoca Doce, Cheetos Cheetos, Lindt Chocolate 60% Cacau. meer...
|
|
2377 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 44 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
alvarosalada's Gewicht Geschiedenis
|