Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2018
|
114,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 39,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1837 kcal
|
Vet: 44,06g | Eiwit: 76,23g | Kolhy: 295,30g.
Ontbijt: أصابع الخبز القاسية, الفليفة, كارفور عسل نحل جبلي, الزيتون الأخضر, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, شعبي حمص بالطحينة. Lunch: كوسا محشي, الزيتون الأخضر, صدر دجاج, الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ). Diner: الطماطم, الضيعة خبز تنور بالشعير, جبنة الفيتا, صدر الدجاج (المقلي,المطبوخ), البصل الأخضر الصغير الحجم, الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ). Snacks/Andere: اليوسفي(برتقال مندرين), الفول السوداني أو فستق العبيد, البرتقال, التفاح. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hani222s's Gewicht Geschiedenis
|