Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2012
|
46,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 48,56g | Eiwit: 130,54g | Kolhy: 159,49g.
Ontbijt: Low Fat Cottage Cheese Small Curd 1%, Green Tea, Grape Nuts. Lunch: Grape Tomatoes, Sugarless Gum with Xylitol, Choco Crunchies, Egg, Blueberries, Cauliflower Rice, Carrot Kinpira, Meat soboro. Diner: Raw Peeled & Deveined Shrimp. Snacks/Andere: Pickle, Watermelon, Reduced Fat Deli Style Sliced Pepper Jack Cheese, Layerz, Red Carpet Red Velvet Cake, Water, Pure Unsweetened Almond Milk, milled golden flaxseed, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Vanilla. meer...
|
|
1594 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Pure Cardio - 38 minuten, Rusten - 13 uren en 57 minuten, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|