Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2018
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 45,52g | Eiwit: 104,23g | Kolhy: 107,82g.
Lunch: 味噌汁, サラダ, 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き, セブンプレミアム 温泉たまご, ご飯. Diner: さば水煮, おかめ納豆 納豆, スルメ, つみれ汁, 調理した筍（料理油あり）, 旭物産 大根と水菜のサラダ. Snacks/Andere: アスザックフーズ かむカムこんにゃくホタテ味. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kobax's Gewicht Geschiedenis
|