Humoreska7's Logboek, 22 jan 18

f26'1 w55'7 m35'7
58,1 kg Tot nu toe verloren: 1,5 kg.    Nog te gaan: 8,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 januari 2018:
833 kcal Vet: 53,54g | Eiwit: 39,57g | Kolhy: 52,76g.   Ontbijt: Suszone Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Szczypiorek, Mlekovita Masło Klarowane, Czerwona Papryka, Dulano Szynka Szwarcwaldzka, Jajko. Lunch: Fin Carre Czekolada Mleczna z Rodzynkami i Orzechami Laskowymi, Efavit Mąka Kokosowa, Daktyl, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Wiórki Kokosowe. Diner: Oliwa z Oliwek, Marchewki, Szynka Pieczona. Snacks/Andere: Pomarańcze. meer...
1842 kcal Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Boodschappen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,1 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Humoreska7's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.