Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2018
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 59,75g | Eiwit: 182,83g | Kolhy: 141,59g.
Ontbijt: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Rasvaton Jogurtti Vadelma-Vanilja, ehrmann. Lunch: Myllyn Paras Makaroni, Valio Kevyt Maito, Pirkka Naudan Jauheliha 10%, Valio Pehmeä Raejuusto. Diner: Myllyn Paras Makaroni, Pirkka Naudan Jauheliha 10%, Valio Pehmeä Raejuusto. Snacks/Andere: Pirkka Aurinkohedelmä Sinkki+E, Reissumies, Oltermanni 17%. meer...
|
|
2692 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|