Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2018
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 45,73g | Eiwit: 39,47g | Kolhy: 158,44g.
Ontbijt: Roggen Knäckebrot, Milch (Vollmilch), Kaffee, Mangos, Haferflocken. Lunch: Delikato Heringssalat, Honig, Tomaten, Wasa Roggenknäcke, Kaffee, Pink Lady Äpfel. Diner: Rote Paprika, Rührei, Wasa Roggenknäcke. Snacks/Andere: Getrocknete Pflaumen. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ringli71's Gewicht Geschiedenis
|