Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2018
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 54,17g | Eiwit: 140,82g | Kolhy: 106,18g.
Ontbijt: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Grovo Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Редис, Гречка Отварная, Говядина Постная, Свинина, Пятерочка Лук Репчатый, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grovo Белок Яичный. Diner: Редис, Картофель Отварной, Скумбрия, Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое, Простоквашино Сметана 15%, Яичный Белок. Snacks/Andere: Яичный Белок, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
L56e19's Gewicht Geschiedenis
|