Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2018
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 69,51g | Eiwit: 31,17g | Kolhy: 116,36g.
Ontbijt: Vegetable Oil, Tomatoes, Baked Potato (Peel Eaten), Almonds, Olive Oil, Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: David Seeds Pumpkin Seeds, Red Table Wine, Date. meer...
|
|
1857 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPU's Gewicht Geschiedenis
|