Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2018
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 37,09g | Eiwit: 60,67g | Kolhy: 157,54g.
Ontbijt: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, Trigo Duro. Lunch: Manzanas Fuji, Cebollas, Rústico Filetes de Lomo de Cerdo, Ajo, Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, SOS Arroz Integral. Diner: Huevo Escalfado, Pan de Centeno. Snacks/Andere: Zanahoria, Ethiquable Chocolate 98% , Té Verde. meer...
|
|
1430 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
12346788's Gewicht Geschiedenis
|