Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2018
|
110,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 52,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 38,53g | Eiwit: 89,91g | Kolhy: 100,05g.
Ontbijt: Friendly Farms Greek 100 Calories - Blueberry, Wegmans Organic Granola Vanilla & Almonds. Lunch: Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Little Salad Bar Guacamole, Roseland Center Cut Thin Sliced Boneless Pork Chops. Diner: Sweet Potato , Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Tortilla Corn Chips, Tostitos Medium Salsa, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Millville Fiber Now Lemon Bar, Truvia Sweetener (Packet), Coffee (made from Ground). meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sarah.malcolm824's Gewicht Geschiedenis
|