Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2018
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 33,47g | Eiwit: 113,04g | Kolhy: 176,25g.
Ontbijt: Santa Clara Leche Light, Los Volcanes Queso Oaxaca, Vega Sport Performance Protein Vanilla, Papaya, Milpa Real Tlacoyo de Frijol. Lunch: Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: San Rafael Pechuga de Pavo, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Andere: McCormick Mermelada de Fresa, Wonder Pan Integral 100% con Ajonjoli, Pepino (Pelado), Hummus. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|