Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2018
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2003 kcal
|
Vet: 70,35g | Eiwit: 180,41g | Kolhy: 151,23g.
Ontbijt: Publix Premium Italian Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Friendly Farms Sour Cream, Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Old El Paso Fat Free Refried Beans, Great Value Flour Tortillas (Fajita Size), Publix Lean Ground Beef 93/7. Diner: Orca Bay Alaska Pollock Fillets, Minute Instant White Rice, Friendly Farms Sour Cream, Sargento Artisan Blends - Parmesan Cheese. Snacks/Andere: Fairlife 1% Low Fat Milk, Heavy Cream, Quaker Cap'n Crunch Sprinkled Donut Crunch, True Nutrition Night-Time / Middle of The Night Formula French Vanilla. meer...
|
Gewichtstoename van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rsmith777's Gewicht Geschiedenis
|