Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2018
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 45,45g | Eiwit: 53,76g | Kolhy: 240,20g.
Ontbijt: Mandariini, kaslink aito maitojuoma, Oatly Ikaffe Kauramaito, 100% Kotimainen Mustikka, Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi. Lunch: Kirsikkatomaatit, Kaslink Aito Kaurajuoma, Rasilaisen Valkosipulihapankaali, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Parsakaali, Silmusalaatti Rouskuvan Rapea, Porkkanat, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Hoviruoka Kasvispihvi. Diner: Appelsiinit, Porkkanat, NOH Paahdetut Härkäpavut, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Mutti Paseerattu Tomaatti, Valioravinto Oluthiiva, Maizena Maissitärkkelys, Planti Kaurakerma, VegeSun Tumma Soijarouhe, Kikkoman Soy Sauce Less Salt, Peruna, Punasipuli, Sipulit, Munakoiso. Snacks/Andere: Saksanpähkinät. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pottu72's Gewicht Geschiedenis
|