Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2018
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 29,58g | Eiwit: 80,94g | Kolhy: 194,99g.
Ontbijt: Senseo Extra Mild, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Lunch: Lidl Rahmspinat, Salzkartoffeln, Lidl Kabeljaufilet. Diner: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Vom Land Imkerhonig , Milbona Quark 20%, Lidl Rahmspinat, Salzkartoffeln. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bananen, Äpfel. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Ana&'s Gewicht Geschiedenis
|