Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2018
|
44,5 kg
Tot nu toe verloren: 41,5 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
746 kcal
|
Vet: 36,60g | Eiwit: 38,20g | Kolhy: 75,65g.
Ontbijt: Yeşil Elma, Gün Kurusu, Fındık. Lunch: Yumurta Beyazı, Baştacı Et Döner, Ev Yapımı Yoğurt, Kebir Lor Peyniri, Salatalık. Diner: Şehriye Pilavı, Etli Nohut, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andere: Ayva, Kurabiye, Beyaz Leblebi, Ülker Bitter Çikolata %85, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Bim Antep Fıstık Ezmesi, İçim Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Bim Antep Fıstık Ezmesi, Ülker Bitter Çikolata %85, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melek5560's Gewicht Geschiedenis
|