Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2018
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 59,64g | Eiwit: 119,66g | Kolhy: 113,08g.
Ontbijt: Чай с Молоком, Яйцо, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 25%. Lunch: Краски лета Мексиканская Смесь, Хек Жареный. Diner: Северная Долина Молоко 2,5%, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Яблоко, Творог 18%. Snacks/Andere: Nestle Батончик Фитнес, Творог 18%, Ростовские Хлебцы Пшеничные. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alina_1608's Gewicht Geschiedenis
|