Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2018
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 17,76g | Eiwit: 56,54g | Kolhy: 357,69g.
Ontbijt: Trader Joe's Multiseed with Tamari Soy Sauce, Strawberries, Fuji Apples. Lunch: Subway 12" Veggie Delight - Wheat - No Cheese. Diner: Sweet Potato, Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa, Sprouts Black Beans (No Salt Added), Trader Joe's Corn & Wheat Tortillas, Trader Joe's Northwest Super Sweet Frozen Cut White Corn. Snacks/Andere: Trader Joe's Multiseed with Tamari Soy Sauce, Subway Oatmeal Raisin Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kevinlyfellow's Gewicht Geschiedenis
|