Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2018
|
114,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 39,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2520 kcal
|
Vet: 85,80g | Eiwit: 52,06g | Kolhy: 248,11g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Chiquita Banana. Lunch: Heinz Gourmet Malt Vinegar, Cod Filet, Breaded, Fried, Culver's Onion Rings (Regular), Culver's Cole Slaw. Diner: Uberrito Fresh Mex Shrimp Burrito. Snacks/Andere: Bob's Red Mill Hemp Protein Powder, MET-Rx L-Glutamine Powder, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Culver's Vanilla Shake (Short), Culver's Sliced Strawberry. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeannieselby's Gewicht Geschiedenis
|