Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2010
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 57,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 26,12g | Eiwit: 124,72g | Kolhy: 135,20g.
Ontbijt: Fat Free Vanilla Yogurt, Strawberries, Vermont Sugar Free Low Calorie Syrup, nature's path kamut puffs, Go Lean. Lunch: Onions, Black Olives, Cucumber (Peeled), Black Beans, Chickpeas, Deli Fresh Meats Smoked Ham, Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast, Lettuce. Diner: Beef Steak, Salsa, Fresh Steamed Vegetables, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). meer...
|
|
1664 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|