Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2010
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 57,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
975 kcal
|
Vet: 20,71g | Eiwit: 112,17g | Kolhy: 89,74g.
Ontbijt: Mushrooms, Spinach, Onions, Egg White. Lunch: Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers), Strawberries. Diner: Calorie Free Honey Dijon Vinaigrette, Carrots, Jicama, Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers). Snacks/Andere: Chocolate Nutty Moose tracks sugar free Ice Cream, Eclipse Polar Ice Sugar Free Chewing Gum. meer...
|
|
1567 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|