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☣️☢️Mittwoch, 24.01.18
Gewicht: 61,1 kg (+ 0,9 Kg)
Körperfett: 16,10 % (- 0,16 %)
Mal wieder Füllstand.
Morgen sieht's sicherlich wieder besser aus!😃🍀
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66,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2055 kcal
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Vet: 52,23g | Eiwit: 71,64g | Kolhy: 327,02g.
Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: Onigiri, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale). Diner: Kartoffelgratin, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Snacks/Andere: Banane, Mandarine, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Rich Toffee. meer...
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Gewichtstoename van 6,3 kg per week
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