Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2018
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2038 kcal
|
Vet: 65,99g | Eiwit: 81,07g | Kolhy: 271,05g.
Ontbijt: Lyle's Golden Syrup, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Granny Smith Apples, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Alpen Light Summer Fruits Bar, Kellogg's Special K Red Berry Cereal Bar. Diner: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Mr Kipling Apple Pie, Aunt Bessie's Dumpling Mix, Beef Stew with Potatoes and Carrots in Gravy, Asda Corned Beef, Walkers Baked Stars Cheese & Onion, Sainsbury's Basics Pickled Onions, Jacob's Cracker Crisps. Snacks/Andere: Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g). meer...
|
|
2215 kcal
|
Activiteit:
Werken - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|