Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2018
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 38,20g | Eiwit: 78,19g | Kolhy: 138,75g.
Ontbijt: Северная Гавань Семга Слабосоленая, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Окей Хлебцы Пшеничные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Северная Гавань Семга Слабосоленая, Окей Хлебцы Пшеничные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Diner: Curtis Чай Зеленый, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Глобус Курица по Французски. Snacks/Andere: Окей Хлебцы Пшеничные, Мёд, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emili.2806's Gewicht Geschiedenis
|