Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2018
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 40,59g | Eiwit: 68,52g | Kolhy: 302,99g.
Ontbijt: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Медовый Край Мёд Разнотравье, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Oreo Печенье, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Куриное Филе Вареное, Гороховый Суп, Valio Питьевой Йогурт Черника-Малина 0,4%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Diner: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Каравай Ржаное Чудо. Snacks/Andere: Naturino Леденцы , Пискаревский Молоко 2,5%, Яблоки, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zadirenko.al's Gewicht Geschiedenis
|