Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2018
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 26,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 83,64g | Eiwit: 63,80g | Kolhy: 21,61g.
Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Sour Cream, Ortega Taco Seasoning Mix, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Tanimura & Antle Hydroponic Butter Lettuce . Diner: Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Hormel Original Pepperoni Slices, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kroger Pork Rinds, Mission Avocado. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Very impressed with your trend line and your Diet Calendar - very disciplined.
24 jan 18 door lid: From371to184
|
|
rbnsons313's Gewicht Geschiedenis
|