Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2018
|
107,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 32,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 67,30g | Eiwit: 94,50g | Kolhy: 114,20g.
Ontbijt: Great Value Whole Milk, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Twinings Green Tea. Lunch: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Diner: Land O'Lakes Salted Butter, Dole Creamy Coleslaw, Frick's Bone-in Ham Steak, Bush's Best White Hominy. Snacks/Andere: Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice, Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix (Package), Dole Bananas, Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Peach Topping. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RiverratJ's Gewicht Geschiedenis
|