Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2018
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2260 kcal
|
Vet: 90,10g | Eiwit: 134,51g | Kolhy: 238,68g.
Ontbijt: Jitomate, Queso Manchego, Tortillas de Maíz, Cebollas, Aguacate, Huevo. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Jitomate, Betabel, Frijoles Cocidos, Espinacas, Apio, Espárragos, Lechuga, Aguacate, Arroz Blanco. Diner: Nestlé Chocolate Abuelita, Member's Mark Leche de Soya, Jitomate, Tilapia (Pez), Champiñones, Lechuga, Aguacate. Snacks/Andere: Pan Dulce, Chocolate Dulce u Oscuro, Member's Mark Leche de Soya, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Pepino (Pelado), Fresas. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|