Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2018
|
153,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 43,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 49,36g | Eiwit: 122,29g | Kolhy: 76,07g.
Ontbijt: Kaffee (Gemahlen), Tilsiter, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, SPAR Veggie Vegetarischer Bio-Aufstrich Gemüse. Lunch: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Zwiebeln. Diner: Clever Alaska Seelachsfilet, SPAR Kohlsprossen. Snacks/Andere: Tee ungesüßt, Kaffee, Kaffee, Leinsamen, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wuschal's Gewicht Geschiedenis
|