Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2018
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 63,36g | Eiwit: 49,81g | Kolhy: 74,72g.
Lunch: Lipton Diet Green Tea with Citrus, Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Daisy Sour Cream, Flour Taco Shell, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Diner: Lipton Diet Green Tea with Citrus, Fried Batter Dipped Mushrooms, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Andere: Great Value French Fries, Wonderful Halos Mandarin Oranges. meer...
|
|
2594 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Koken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Douchen - 25 minuten, Boodschappen - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Walknhorsegirl's Gewicht Geschiedenis
|