Toffifee1989's Logboek, 24 jan 18

Toffifee1989's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Januar läuft super. 35.4 KG bin sehr stolz.

145,1 kg Tot nu toe verloren: 35,4 kg. Nog te gaan: 45,2 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 januari 2018:

1763 kcal

Vet: 77,77g | Eiwit: 70,57g | Kolhy: 193,72g. Ontbijt: Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot. Lunch: Fresh Care Hähnchen Salat, Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot. Diner: Barilla Arrabbiata, Nudeln (Gekocht), Pflanzenöl, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett. Snacks/Andere: Freeway Iso Sport. meer...

Gewichtsafname van 1,0 kg per week

30 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Das kannst Du auch sein!

24 jan 18 door lid: Karin - Elli

👏🏽 tolle Leistung 😀

24 jan 18 door lid: Exelsa1

Das ist echt Wahnsinn. Toll. Weiter so.

24 jan 18 door lid: mel 1979

Dankeschön 💕

24 jan 18 door lid: Toffifee1989

Tolle Leistung! 💪👏

25 jan 18 door lid: geniesserin2017

Saugut!

25 jan 18 door lid: LillyMunster82

Eine Wahnsinnig gute Leistung👍Da darfst du mit recht stolz darauf sein was du bis jetzt erreicht hast

25 jan 18 door lid: sandram.80


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Toffifee1989's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Toffifee1989's Logboek, 24 jan 18

Opmerking Toevoegen

Toffifee1989's Gewicht Geschiedenis