|
29.8 -1.6
|
48,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 56,79g | Eiwit: 64,52g | Kolhy: 122,18g.
Ontbijt: チョコクロワッサン. Lunch: 加熱調理したムール貝, ニンジン, わかめ, 焼鮭, 野菜スープ, 大根, 鶏の胸肉, ご飯. Diner: 雪印乳業 さけるチーズ, 野菜スープ, ほっけの開き, おかめ納豆 極小粒. Snacks/Andere: チョコ. meer...
|
|
1456 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gurico's Gewicht Geschiedenis
|