Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2018
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 85,85g | Eiwit: 128,78g | Kolhy: 15,48g.
Ontbijt: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Lunch: Chicken Thigh, Cooked Asparagus (from Fresh). Diner: Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Chicken Heart , Rump Steak, Pure Blonde Low Carb Beer. Snacks/Andere: Extra Sugar Free Chewing Gum Bananaberry, Bega Stringers. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tutunes's Gewicht Geschiedenis
|