Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2018
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
587 kcal
|
Vet: 24,86g | Eiwit: 75,76g | Kolhy: 14,66g.
Lunch: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Peito de Frango, Tomates, Chuchu, Agrião. Diner: Ovo Cozido. meer...
|
|
2382 kcal
|
Activiteit:
Trampoline Springen - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kika seixas's Gewicht Geschiedenis
|