Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2018
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2456 kcal
|
Vet: 90,85g | Eiwit: 119,26g | Kolhy: 285,66g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Банан, Инжир, Сибирская Ягода Черника Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Царь Хлопья 5 Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Маасдам, Равис Буженина Рощинская, Хлеб Черный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Чай с Молоком, Инмарко Торжество Грецкий Орех, Чернослив, Кролик Тушеный, Картошка Печеная. Diner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Чай с Молоком, Магнит Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Греческий Салат, Равис Буженина Рощинская, Кролик Тушеный, Чечевица Вареная. Snacks/Andere: Варенье, Лаваш. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|