Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2018
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 83,52g | Eiwit: 65,90g | Kolhy: 117,94g.
Ontbijt: Léger Joghurt Heidelbeer, Migros Vollkorn Haferflocken. Lunch: Migros Fasnachtschüechli, Olivenöl, Ei, Parmesan (Gerieben), Migros Rindshackfleisch, Rote Paprika, Gelbe Paprika. Diner: Migros Bio Sonnenblumenkerne, Ponti Aceto Balsamico, Essig, Olivenöl, Kichererbsensalat, Rettich, Radieschen, Pastinaken, Gemischte Blattsalate, Karotten, Knorr Bündner Gersten. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Kinder Country, Kaffee (Espresso), Frisch Gepresster Orangensaft, Malbuner Krustenschinken, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2065 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabina_007's Gewicht Geschiedenis
|