Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2018
|
69,0 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2452 kcal
|
Vet: 32,46g | Eiwit: 143,82g | Kolhy: 430,00g.
Ontbijt: Quest Salted Caramel Protein Powder, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Lunch: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Caramel, Brown Rice, Carrots. Diner: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry, Kellogg's Bran Flakes, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Snacks/Andere: Dannon Light & Fit 0% Plus - Peach, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. meer...
|
|
2981 kcal
|
Activiteit:
16.73k row - 1 uur en 16 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 44 minuten, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|