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De peso igual . Eso si llevo 8 días sin fumar todo un reto y un éxito para mi . Os puede parecer poco tiempo pero para mi es muchísimo. Y esta vez lo conseguiré 😊
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67,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Todos empezamos un primer dia, luego 2, 8, un mes, ...... El único consejo que doy siempre a los que lo dejan es: considerate como un ex alcohólico, nunca más te fumes uno pensando que llevas X tiempo y que ya lo tienes controlado. GRAN ERROR. Ánimo
25 jan 18 door lid: Candelasavon
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25 jan 18 door lid: EvaSieteTres
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Seguro que si!! Yo también me lo estoy planteando!!! 💪💪💪👏🏻👏🏻👏🏻
25 jan 18 door lid: pilar.caceres
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Por algo se empieza!!Seguro que ya estas notando los beneficios!!animo!!
25 jan 18 door lid: abemay8
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Uy que envidia! Me tengo que poner a ello
25 jan 18 door lid: mexidelaiglesia
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Candelasavon eso lo tengo claro . Ni una calada más . Gracias por los ánimos . No es fácil pero no imposible .
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Pues todo un batallón lo de dejar de fumar, porque a la mayoría de personas les da por cocinar/comer y picotear. Asi que OLE!!
25 jan 18 door lid: SupSpider
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enhorabuena, sigue por ese camino! yo el día 1 de febrero haré un año sin fumar...y aunque todavía, 12 meses después, arrancaría cabezas por un cigarro...los cambios en saludo se notan. Mi truco para no picotear...hacía sentadillas cuando me entraba el ansia :P. Parece que no, pero en 10 minutos se pasan las ganas!
26 jan 18 door lid: killbitch
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Enhorabuena!! Lo de dejar de fumar es un reto muy duro!!
26 jan 18 door lid: Bequisa9
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gbap's Gewicht Geschiedenis
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