Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2018
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 43,77g | Eiwit: 76,95g | Kolhy: 91,50g.
Ontbijt: Daun Bawang, Telur Ayam, Tahu. Lunch: Santan, Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang, Daun Singkong. Diner: Seledri, Bawang Merah, Cabe Rawit (Segar), Tomat, Bawang Putih, Daun Bawang, Kubis, Wortel, Tahu, Telur Ayam. Snacks/Andere: Dancow Fortigro. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arechi's Gewicht Geschiedenis
|